Сегодня в Дмитриевском СДК прошла беседа с детьми «Учимся справляться со стрессом.»Ребята познакомились с понятиями, влияниями стресса на организм человека, из беседы узнали пути выработки адаптивной стратегии поведения в стрессовых ситуациях, узнали представление о различных методах саморегуляции эмоциональных состояний. Ребятам были показаны дыхательные упражнения, которые контролируют эмоции, улучшают состояние сердечно-сосудистой систему и помогают расслабится! Также …
Читать далее Беседа «Учимся справляться со стрессом».